istockphoto-883136466-612×6124352915583072166057.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
前置き 「メンタリスト DaiGo」さんがニューヨーク大学による「メタ分析」で「早期教育は金の無駄説」を紹介していました。 質に関しては「本物」かと思いますので参考に。 しかし彼の『憧れの大学』では「 …
-
-
まぁリラックスといえばGABAだよねー パレオさんもおっしゃっている通り、GABAは睡眠やリラックス、成長ホルモンの分泌を促してくれるんですけど、肝心な『脳に到達しにくい』んですねー こちらのリンクで …
-
-
週3杯で死亡リスクを下げられるで！ 中国医学科学院と北京連合医科大学の2020年の研究（1） お茶の摂取とアテローム性動脈硬化及び全死因死亡率の関係を調べたコホート研究になります。 アテローム性動脈硬 …
-
-
食べる時間を4～6時間に シカゴのイリノイ大学により2020年7月の最新研究（R) 肥満の成人58人を3つのグループ分けて （1）20時間断食（食事は午後3時～午後7時までの4時間） （2）18時間断 …
-
-
「セットポイント理論」の話 partⅠ ～リバウンドは避けられない運命！？～
ダイエットに成功したのに維持できてる人は2割ってマジ！？ ダイエットプログラムに参加し、平均22㎏の減量に成功した人、192人の3年後を「ハーバード大学」が調べてみたよ（1） →12％の人は75％体重 …
