istockphoto-854198472-612×6128995185555788420208.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
幸せになるためにできること5選～9514人調査してわかったよー
幸せになるためにできること ニュージーランドで「みんな人生に対してどれくらい幸せ感じてる？」みたいなアンケートをして、さらにどんなライフスタイルを送ってるかを9514人分調査したよーって研究（1）ここ …
-
-
ベタインはパレオさんもそんなに取り上げておらず、筋トレYouTuberの方々からも耳にしたことがないので「マイナー」なもののようですねー でも見た感じだと「クレアチン」ばりに良んでないか？と思ってしま …
-
-
「セットポイント理論」の話 last ～正しいダイエットとは～
というわけで「どうやってもダイエットは失敗してしまう」という悲しい現実を書いてきましたが、それを打破していくにはと考察を書いていきたいと思います どうやらセットポイントの更新には「６か月」の体重維持期 …
-
-
ほどほどにですな 睡眠は学力向上とかダイエットとかには重要なんでげすけどねー ほどほどにせんと死ぬよっていう2020年の中国の広州医科大学のよるメタ分析（R） 昼寝と心血管疾患リスク及び全死因死亡率の …
-
-
ADHDに効果的なライフスタイルへの考察研究～やってみる価値あり！！
ADHDじゃなくてもやったほうがいい、ただの健康的な習慣が鍵 2016年のオレゴン健康科学大学の研究です（1） とりあえず「ADHDの子供は健常者の子供より不健康な生活習慣に従事する可能性が高い」とい …
