パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

まず痩せたければ寝ようの研究。

ダイエット=まず寝ろ! 「グレリン」⇒食欲増進(空腹)ホルモン。脳が「食え!」と命令。 これらをふまえて 2016年の研究(1)。19人の痩せ型男性に普通の睡眠時間or制限された睡眠時間で寝た後にバイ …

ADHDの交通事故率って気になったことない?って話~調査結果有り

まぁ、「注意欠陥or欠如」という名前が入っているので気になっている方がいるんじゃないでしょうか? まぁ、想像はついていた結果 2019年の研究(1)によりますと、運命は残酷ですね。 2004年~201 …

クルクミンはSSRIばりに鬱にいいらしいよっって話

クルクミンにはプロザックばりの効果があるとな!? 今回はちょっと古い2014年のインドのバーヴナガル医科大学の研究(R) クルクミンに関しては前に記事を書きましたね。 おそらくパレオさんは紹介されてい …

緑茶は週3杯で十分だぜ!っていう最新研究

週3杯で死亡リスクを下げられるで! 中国医学科学院と北京連合医科大学の2020年の研究(1) お茶の摂取とアテローム性動脈硬化及び全死因死亡率の関係を調べたコホート研究になります。 アテローム性動脈硬 …

太極拳で免疫細胞が増えるどんっていうメタ分析

全集中……… 2020年のオーストラリアでのメタ分析(R) 19件のRCT(太極拳:14件 気功:5件)をベースに、被験者は『1686人』になります。 それで『太極拳や気候を練習すると血液中の免疫細胞 …