istockphoto-622291268-612×6121836095201713866700.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
ADHDの人は「あれ」が足りないらしい～またまた必須サプリメントの話
前にも「ADHDの人が足りない栄養素」を書きました。今回も「やっぱADHDの人は足りてない」ってことを書きます。 お母さんの「あれ」が足りなかったせいでADHDに！？ フィンランドのトゥルク大学の研究 …
-
-
トレ前の炭水化物に トレーニング前の炭水化物といえば『おにぎり』とか『バナナ』を思い浮かべる方が多いのかなぁと思います、たぶん（笑） というわけでプルーンが『IGF-1』レベルを高めてくれる？っていう …
-
-
音楽って逆に集中力おちるんやない？と思いきや…………。 2007年の研究（1）です。対象は「子供」。 結果はADHDの子供はパフォーマンス向上、「そうでない子は逆に低下」というおもしろいことに(・ω・ …
-
-
ADHDの方に絶対に摂ってほしい栄養として紹介しました。もちろん一般の方でも「脳機能を高める」ことに変わりないので摂取するようにしましょう。 どうやら注意点があるみたい………… 加工にあたって2種類の …
-
-
中年期は低タンパク、高齢期で高タンパクにしたほうがいいっていう興味深いなぁと思った話
中年期の高タンパク、高齢期の低タンパクは死亡率を上げるくさい 2014年の南カリフォルニア大学の研究（Ｒ）なのですがね タンパク質の摂取量と死亡率を調べたっていう感じで 50歳以上の成人（平均年齢65 …
