istockphoto-616121796-612×6122979160882761993323.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
唐辛子はダイエットに良いは常識だけどデメリットあるんだなぁの話
唐辛子は死亡率を下げてくれたり、筋トレにも良いとか、そしてダイエット効果についてはパレオな男こと鈴木祐さんが記事を書かれていたのでご参照ください ほどほどにしないと認知症リスクを高めるかもしれん 平均 …
-
-
「ダークチョコレート」それすなわち「最強の健康食品」 ご存じの通り「カカオポリフェノール＆フラバノール」ですね。炎症を抑えてくれる強力な抗酸化物質です。（1） 脳機能の向上（認知、記憶、実行機能など） …
-
-
ダイエットではおなじみの「緑茶サプリメント」 中国のお医者さんによる2020年の「メタ分析」ですね（1） パレオさんが「カテキンは多ければ多いほど良い」という記事を書かれてましたが補足ができそうです( …
-
-
睡眠不足→ADHD傾向→起業家？ 8月に出ていたこちらの論文（R） 4つの研究によってどうやら『睡眠不足がADHDの傾向と関連し、それが起業家精神を駆り立てる』ということが判明しましたと。 睡眠不足と …
-
-
その名も「グルコマンナン」 ぶっちゃけ「こんにゃく」ですな(・ω・)ノ。」こんにゃく」に含まれている水溶性食物繊維、それが「グルコマンナン」。 この「グルコマンナン」は知ってる方も多いと思いますが「水 …
