istockphoto-1168484571-612×6126492196344860227215.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
ガチガチのプロ28名が提唱した予防策 ランセット認知症、介入、ケアに関する国際委員会（略してランセット委員会）が2017年に発表した認知症のリスク要因9つにさらに3つを加えたそうな(・ω・)ノ ようは …
-
-
痩せる食べ物No.1が決まったよん～あの名門エリート大学のメタ分析より
野菜とフルーツをいっぱい食べようぜ！！ 『果物』や『糖質少ない野菜』の摂取量の増加は、体重の変化と反比例する→摂取量を増やすと痩せる！！ 2015年の研究（1）でアメリカの男女133468人の果物と野 …
-
-
ダイエットではおなじみの「緑茶サプリメント」 中国のお医者さんによる2020年の「メタ分析」ですね（1） パレオさんが「カテキンは多ければ多いほど良い」という記事を書かれてましたが補足ができそうです( …
-
-
高容量のシトルリンで骨折が早く治るかもっていうマウスの実験の話
シトルリンといえば『スイカ』 いつものパレオさんはそんなに記事にされてないようだったので 今回は『Kento』さんを召喚(・ω・)ノ。 シトルリンには『筋出力増加』『疲労回復』『パンプアップ効果』があ …
-
-
日本人ってどうなんでしょうね………（笑） 2018年のフィンランドのヘルシンキ大学の研究（R） 1919年～1934年生まれの方たちが1974年と1975年に研究に参加しました。 まぁつまり、40～5 …
