パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

猫好きの男はモテないかも?って研究

私はどっちも好きですけどね 2020年コロラド州立大学の研究(1) 出会い系サイトのマッチングにおいて「猫さん」って影響あるのか調べた感じ。 恋愛とペットの関係で有名なのは「犬を連れてるとモテる」って …

YouTubeの広告でよく流れてるあのサプリメントって実は意味ない説の紹介

⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈⇈ これYouTube見てると、よく見ませんか(笑)!?主に筋トレやダイエット系をYouTubeで視聴したことがあるなら …

瞑想ってどんくらいやれば効果あんの?って話~パレオさんが紹介していない研究

『瞑想』はもう「やるしかない」ってぐらいメリットしかないのですが、実際どんくらいやれば効果あんのって?疑問に思うことがあるかもしれません。 ぶっちゃけ「パレオさん」のブログにほとんど書いていますが「私 …

砂糖の1000倍の甘さである『スクラロース(人口甘味料)』と炭水化物の同時摂取がどうもあかんらしいって話

人口甘味料+○○がヤバいかも? スクラロースについてはパレオさんも取り上げておられましたね。 『まぁ、賛否両論だけど摂らないほうが無難』って感じでした。 そして私からも2020年イェール大学による研究 …

メタ分析特集~ビタミンD編

まぁ「メタ分析」については、パレオさんが解説してくれてるので私は割愛しやーす(笑)。とりあえず、複数の研究をさらに分析して精度を高める分析ですね簡単に言うと! ビタミンDレベルが高いと長生きしますよ …