istockphoto-1146710375-612×6124789122872941042148.jpg
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
当ブログでも『奢られることを当然に思ってる女性』や『仕事をサボる奴の特徴』として登場してきたダークトライアド。 ということでまぁ色々『嫌な人たち』というわけで特徴を知っておけばまぁ損はないかなと思いま …
-
-
減量食『マグマ』とは 筋トレYouTuberの『マッスルグリル』のシャイニー薊さん考案の減量食ですね。 前に『沼』を紹介させていただきました。 軽くレシピも一応 ・米：272ｇ ・ササミ：12本 ・オ …
-
-
ADHDの方に絶対に摂ってほしい栄養として紹介しました。もちろん一般の方でも「脳機能を高める」ことに変わりないので摂取するようにしましょう。 どうやら注意点があるみたい………… 加工にあたって2種類の …
-
-
筋トレしてればファーストフード食っていんじゃね？っていう実験
筋トレはすごい 2012年のスウェーデンのリンシェーピン大学の研究（R） 19歳～32歳の男性に週3で1時間のトレーニングを12週間やってもらいましたと 1セット最大7、8回連続で上げられる重量で3～ …
-
-
「リコピン」とか「ベータカロテン」とか「ルテイン」とか！ 赤とかオレンジとか濃い緑の野菜（緑黄色野菜）に含まれているご存知「カロテノイド」 2011年の日本の信州大学の論文（1）でも「ルテイン」が認知 …
