パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

恋愛の小ネタ~リア充爆発しろ的な研究

リア充は心拍数と呼吸数が一致する 2012年のカリフォルニア大学の研究(1)(2) 32組のカップルに参加してもらい、何メートルか離れて、ただ座ってお互いに見つめ合ってもらうだけの研究。 「このタスク …

ADHDの人が不足している栄養素とは

ADHDの人は「オメガ3脂肪酸」を積極的に摂りましょう 2011年イェール大学のメタ分析(1)によりますと特に3要素のうちの「EPA」がADHDの治療には有効みたいですな(=゚ω゚)ノ 「EPA」とは …

アルギニンがGABAの効果を高めてくれるっぽいって話

まぁリラックスといえばGABAだよねー パレオさんもおっしゃっている通り、GABAは睡眠やリラックス、成長ホルモンの分泌を促してくれるんですけど、肝心な『脳に到達しにくい』んですねー こちらのリンクで …

大人になっても『いじめ』をする人たちって実は脳が………っていうある意味かわいそうっていう話

ある意味『障害』なのかもしれません 結論から述べますと生涯を通じて、反社会的な行動をしている人はそうでない人より『脳が小さい』ということがロンドン大学の2020年の研究で判明(R) 45歳の参加者『6 …

HMBはやっぱり筋肉増やさないし、脂肪も減らさないとボコボコにされてる件について

やっぱアナボリックサプリメントではなさそう HMBがまたもや2020年5月にでていたカナダのマクマスター大学によるメタ分析(R)で『筋肉は増えない』ということで 以前にも2009年のメタ分析でも『摂っ …