パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

恋愛の小ネタ~リア充爆発しろ的な研究

リア充は心拍数と呼吸数が一致する 2012年のカリフォルニア大学の研究(1)(2) 32組のカップルに参加してもらい、何メートルか離れて、ただ座ってお互いに見つめ合ってもらうだけの研究。 「このタスク …

歩けば歩くほど寿命は延びるで!っていう研究

とりあえず歩けば歩くほど良い この前パレオさんもウォーキングについて記事を書かれていたので私も便乗(笑)。 過去にも「1日1万歩じゃなくてもいんじゃない?」っていう記事を書かれてましたがその付け足しに …

飲むだけで痩せやすくなる「あれ」

おそらく、みなさんご存じかと思いますが「たんぱく質」いわゆる「プロテイン」を食事の1発目にもってくるだけで「総摂取カロリーが減る」ということはもはや常識かと思いますが実はまだありまっせ(=゚ω゚)ノ …

現時点でのちゃんとした『認知症予防策』が発表されたでって話

ガチガチのプロ28名が提唱した予防策 ランセット認知症、介入、ケアに関する国際委員会(略してランセット委員会)が2017年に発表した認知症のリスク要因9つにさらに3つを加えたそうな(・ω・)ノ ようは …

特定の人にはリポ酸は減量に役立つかもしれないって話

まぁ参考程度に パレオさんもメタ分析で以前書かれていたみたいですね 2020年7月に出ていたオレゴン州立大学の論文を紹介(R) 太りすぎの成人81人(57%は21歳~60歳の女性)をプラセボと『α‐リ …