パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ADHD早死にする理由が………(笑)っていう研究をみつけちゃったよって話

ADHD早期死亡率、健常者の2倍ってマジ? 2015年デンマークのオーフス大学によるコホート研(1) 最初の誕生日から2013年まで(最高齢32歳)のデンマーク全国登録簿をもとに『192万人』(そのう …

メタ分析特集~ビタミンD編Part2~

ビタミンDで肥満予防 デンマークのオーフス大学による2018年のメタ分析(1) 1899件の研究から「55件」まで絞りこまれたかなり大規模なメタ分析ですね。 非糖尿病患者におけるビタミンDとBMIの関 …

砂糖の1000倍の甘さである『スクラロース(人口甘味料)』と炭水化物の同時摂取がどうもあかんらしいって話

人口甘味料+○○がヤバいかも? スクラロースについてはパレオさんも取り上げておられましたね。 『まぁ、賛否両論だけど摂らないほうが無難』って感じでした。 そして私からも2020年イェール大学による研究 …

中年期は低タンパク、高齢期で高タンパクにしたほうがいいっていう興味深いなぁと思った話

中年期の高タンパク、高齢期の低タンパクは死亡率を上げるくさい 2014年の南カリフォルニア大学の研究(R)なのですがね タンパク質の摂取量と死亡率を調べたっていう感じで 50歳以上の成人(平均年齢65 …

コーヒーは6種類ほどの癌を防ぐっていうメタ分析なんだけど………

コーヒーの研究を扱うのは初めてですねー いかんせんパレオさんも結構押しているような感じで手が出しずらかったんですよねーうん(笑)。 「血管にいいよ」っていうメタ分析や「25杯の飲んでも問題なし」とは「 …