パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~

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飲むだけで痩せやすくなる「あれ」

2020/03/09   -ダイエット

おそらく、みなさんご存じかと思いますが「たんぱく質」いわゆる「プロテイン」を食事の1発目にもってくるだけで「総摂取カロリーが減る」ということはもはや常識かと思いますが実はまだありまっせ(=゚ω゚)ノ …