パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~

「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧

クルクミンはSSRIばりに鬱にいいらしいよっって話

2020/09/24   -未分類

クルクミンにはプロザックばりの効果があるとな!? 今回はちょっと古い2014年のインドのバーヴナガル医科大学の研究(R) クルクミンに関しては前に記事を書きましたね。 おそらくパレオさんは紹介されてい …

砂糖の1000倍の甘さである『スクラロース(人口甘味料)』と炭水化物の同時摂取がどうもあかんらしいって話

2020/09/18   -未分類

人口甘味料+○○がヤバいかも? スクラロースについてはパレオさんも取り上げておられましたね。 『まぁ、賛否両論だけど摂らないほうが無難』って感じでした。 そして私からも2020年イェール大学による研究 …

○○が起業家精神を刺激する!ていう話

2020/09/11   -ADHD向け

睡眠不足→ADHD傾向→起業家? 8月に出ていたこちらの論文(R) 4つの研究によってどうやら『睡眠不足がADHDの傾向と関連し、それが起業家精神を駆り立てる』ということが判明しましたと。 睡眠不足と …

長い昼寝は寿命縮めるで!って話

2020/09/07   -未分類

ほどほどにですな 睡眠は学力向上とかダイエットとかには重要なんでげすけどねー ほどほどにせんと死ぬよっていう2020年の中国の広州医科大学のよるメタ分析(R) 昼寝と心血管疾患リスク及び全死因死亡率の …