パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~

未分類

高容量のシトルリンで骨折が早く治るかもっていうマウスの実験の話

投稿日:

シトルリンといえば『スイカ』

いつものパレオさんはそんなに記事にされてないようだったので

今回は『Kento』さんを召喚(・ω・)ノ。

シトルリンには『筋出力増加』『疲労回復』『パンプアップ効果』があるとのこと

今回はマーストリヒト大学による2020年の研究(R)

手術でネズミさんの後足を外科的に骨折状態にして

(1)アルギニン (2)シトルリン (3)生理食塩水 の3群に分けて『14日』後に骨を見てみたよって感じ(・ω・)ノ

容量に関しては毎日体重1㎏あたり4.6~5g与えられ、「人間換算ですと30g」にあたります

※多くのシトルリンサプリメントの推奨サービング量は「2~8g」×2とかです

なので『2倍』の量ですね

これが結果になります(・ω・)ノ

L-オルニチンの400 mgカプセルは睡眠を改善します
動物実験:L-シトルリン補給は骨折した骨の治癒を加速します
動物実験:L-シトルリン補給は骨折した骨の治癒を加速します

アミノ酸の補給(アルギニン、シトルリン)の補給で治癒効果は高まる!三枚目の図がわかりやすいですね。体重増加も見られたと

・シトルリンには新しい血管を構築する刺激を与えるため骨組織により多くの栄養素と酸素を供給できる

ってことでした(=゚ω゚)ノ

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

大胸筋上部に効かせるインクラインベンチの最適角度が出ていたよって話

ズバリ『30°』でしょう 2020年10月に出ていましたスペインのアルメリア大学の小規模研究(R) 30人の若者トレーニーにまぁ電極パッドをつけてもらってインクラインベンチをやってもらったというもの …

男は性格で女は見た目っていう小ネタ研究~恋人に求める条件ランキングトップ10

恋人に求める条件ランキング 2007年の論文ですね(1)。見たまんまです。 男性:119,733人 、女性:98,462人に「恋人に求める条件トップ3」を聞いたっていう調査です。 10位だけが異なりま …

トレーニング前にプルーンはいかがでしょうかと思った研究

トレ前の炭水化物に トレーニング前の炭水化物といえば『おにぎり』とか『バナナ』を思い浮かべる方が多いのかなぁと思います、たぶん(笑) というわけでプルーンが『IGF-1』レベルを高めてくれる?っていう …

浮気しやすい時期は結婚〇年目っていう研究

『浮気の理由』などを書いた記事はこちら 二人の関係に魔が差してしまう時期はいつ? 2018年のイスラエルでの研究ですね。(1) 平均年齢32~33歳のバツイチさんたち(少なくとも1年は結婚していた)、 …

ADHDに効果的なライフスタイルへの考察研究~やってみる価値あり!!

ADHDじゃなくてもやったほうがいい、ただの健康的な習慣が鍵 2016年のオレゴン健康科学大学の研究です(1) とりあえず「ADHDの子供は健常者の子供より不健康な生活習慣に従事する可能性が高い」とい …