～引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介～
投稿日：2020年8月25日 更新日：
もはや外で働いたほうがいいのかしら
2020年のイリノイ大学による研究（R）
21歳～61歳の30人のナレッジワーカーに
（左）日光遮断（ローラーブラインド）
（右）ECガラス（調光ガラス）
のオフィスでそれぞれ1週間、仕事をしてもらったといういたってシンプルな実験。
それでまぁアンケート（ライフスタイル、行動、健康、メタ認知状態、および環境認識とか）と月金曜日に認知テストをしましたという評価方法
それで良い結果がですね
・自然光オフィスのほうが夜間の睡眠時間が『37分長くなり』、認知テストは『42％UP』した
という感じで『睡眠の質』となにより『仕事のパフォーマンス』向上っていう結果ですな
学校を建てるときはオール調光ガラスがいんじゃね？と思いました（笑）。まぁ現実的ではないか（笑）
執筆者：ゆーでぃ
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