～引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介～
投稿日：
まぁ参考程度に
パレオさんもメタ分析で以前書かれていたみたいですね
2020年7月に出ていたオレゴン州立大学の論文を紹介（R）
太りすぎの成人81人（57％は21歳～60歳の女性）をプラセボと『α‐リポ酸600mg』の毎日摂取の2グループに分けた24週間の無作為化二重盲検対照試験
結果としては
・プラセボよりもBMI（-0.8; P = 0.04）、体重減少も有意でした
・特に女性と肥満の人（BMI35以上）に効果ありでした。
女性（体重：－5.0％ 体脂肪：－9.4％）
肥満の人（体重：－4.8％ 体脂肪：－8.6％）
・ヘムオキシゲナーゼ1 （抗酸化遺伝子）の発現も有意に働いた（+ 22％; P = 0.02）
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
大人になっても『いじめ』をする人たちって実は脳が………っていうある意味かわいそうっていう話
ある意味『障害』なのかもしれません 結論から述べますと生涯を通じて、反社会的な行動をしている人はそうでない人より『脳が小さい』ということがロンドン大学の2020年の研究で判明（Ｒ） 45歳の参加者『6 …
女性は『あの』野菜を食べよう～乳がんリスクを21％下げる野菜とは！？
まぁ「ニンジン」なんですけどね 中国の2018年のメタ分析になります（1） 10件の「ニンジンの摂取量と乳がんリスクに関する」疫学研究をもとに女性の被験者「141,187人」にのぼり、そのうち乳がんと …
もはや外で働いたほうがいいのかしら 2020年のイリノイ大学による研究（R） 21歳～61歳の30人のナレッジワーカーに （左）日光遮断（ローラーブラインド） （右）ECガラス（調光ガラス） のオフィ …
1日『0.5掴み』でOK 2019年のハーバード大学による結構、大規模な観察研究（R） 3つのコホート研究をベースにしているので被験者の数が『144,885人』（みんな医療従事者）に上りました。 3つ …
全集中……… 2020年のオーストラリアでのメタ分析（R） 19件のRCT（太極拳：14件 気功：5件）をベースに、被験者は『1686人』になります。 それで『太極拳や気候を練習すると血液中の免疫細胞 …
