belly-3520191_640
投稿日：
執筆者：ゆーでぃ
関連記事
-
-
女性に最適か！？～脂肪は根こそぎ落として、筋肉は維持のダイエット法～
低炭水化物が最適かも いわゆる『ケトジェニックダイエット』ってやつですね。 低炭水化物：中たんぱく質：高脂質ですね。「肉食」なダイエットです（笑）。 2020年のマラガ大学の研究（1）←結構最近 およ …
-
-
『浮気の理由』などを書いた記事はこちら 二人の関係に魔が差してしまう時期はいつ？ 2018年のイスラエルでの研究ですね。（1） 平均年齢32～33歳のバツイチさんたち（少なくとも1年は結婚していた）、 …
-
-
HMB意味あるんじゃね？っていうメタ分析を発掘してきたって話
HMBだって効果あるもん！！だがしかし……… まぁぶっちゃけ圧倒的否定派が多いこの「ウザ広告」でおなじみプロテインの20倍の効果があるという『HMB』 前にその効果は否定しました。 ちなみパレオさんも …
-
-
瞑想ってどんくらいやれば効果あんの？って話～パレオさんが紹介していない研究
『瞑想』はもう「やるしかない」ってぐらいメリットしかないのですが、実際どんくらいやれば効果あんのって？疑問に思うことがあるかもしれません。 ぶっちゃけ「パレオさん」のブログにほとんど書いていますが「私 …
-
-
ブリティッシュコロンビア大学の最新の研究～寿命を縮める要因ワースト10が発表されたぞ！
死亡リスクを上げる経済、行動、心理、社会的『57個』の要因 ブリティッシュコロンビア大学による2020年の最新研究（1） 1992年～2008年の間に収集された50歳～102歳の方『13,611人』の …
