パレオな若造

~引きこもりADHD健康オタクによる研究紹介~

不安やうつ 免疫力 心理学

もう可愛い動物たちの映像流してよ(笑)。~心理的ストレスと感染率の関係性~

投稿日:2020年3月27日 更新日:

心理的ストレスが免疫力を下げる

シェルドン・コーエン博士の研究(1)によると、心理的ストレスを避けることでウイルスの感染確率を下げられる可能性があるという見解があります。

サンプルには5つのウイルスを用いました。3種類のライノウイルスとRSウイルスとコロナウイルス229Eです。

被験者394人に点鼻し、その後心理的ストレス指数で変化を見ました。

結果は『すべてのウイルス』で心理的ストレス指数が高いほど感染率が高かった。これらのウイルスは症状が異なるので、この結果の信憑性は高いかと思います。

瞑想と運動により免疫がUP

ウィスコンシン大学の研究(2)によると瞑想と運動がウイルスの感染率を下げることが報告されています。

50歳以上149人を「瞑想」、「運動」、「なにもしない」3グループに分け8週間追跡調査。

瞑想、運動グループ」は感染率も低く、症状も軽症で済むという見解となりました。

瞑想で感染率は30%、重症度は60%下げられるみたいよ!!

昨今はネガティブなニュースばかりですね。ネガティブはご覧の通り「自制心を下げます」。普段は買わないものを買う可能性があるってことです。もはやニュースの映像は私には「滑稽」ですね(笑)。ほんとマーケティングとしては効果絶大ですね。

いいニュースがないなら「ワンちゃんや猫ちゃんの愛くるしい映像」でも流してくれればいいのに←私得(笑)。

-不安やうつ, 免疫力, 心理学

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

感情をぶちまける嫌な奴にはバナナでも食わしとけば?

「トリプトファン」を摂取すると「喧嘩っ早さ」が軽減されるらしい 幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」、これの材料となるのが必須アミノ酸であるこの「トリプトファン」。カナダのマギル大学の研究(1)です。 …

メタ分析特集~ビタミンD編

まぁ「メタ分析」については、パレオさんが解説してくれてるので私は割愛しやーす(笑)。とりあえず、複数の研究をさらに分析して精度を高める分析ですね簡単に言うと! ビタミンDレベルが高いと長生きしますよ …

恋愛の小ネタ~リア充爆発しろ的な研究

リア充は心拍数と呼吸数が一致する 2012年のカリフォルニア大学の研究(1)(2) 32組のカップルに参加してもらい、何メートルか離れて、ただ座ってお互いに見つめ合ってもらうだけの研究。 「このタスク …

砂糖が麻薬よりやべぇーって話

中毒性はコカインの『8倍』って研究 人は「うれしいこと」や「心地良い」と感じたときに「快楽物質or期待ホルモン=ドーパミン」を分泌します。なにかを達成したり、ゲームしたり、「美味しいものを食べたり」し …

あの有名な恋愛の○○効果が現代科学で否定さちゃったよって話

まぁ「ロミオとジュリエット効果」ってやつ 「ロミオとジュリエット効果」とは!?………(`・ω・´) ご存知かと思うので割愛、「障害があったほうが逆に乗り越えようと頑張ろうとする」=ex.「自分たちの仲 …